Incazelo Yamaphupho: Amagama aqala ngo-F
F Ikhasi 1 | F Ikhasi 2 | F Ikhasi 3
F Ikhasi 4 | F Ikhasi 5 | F Ikhasi 6
F Ikhasi 7
Ithole
Ukubona ithole ephusheni lakho kuwuphawu lokuthi usuzoqala iphrojekthi entsha, noma umsebenzi ofanayo, empilweni yakho evukayo. Le phrojekthi okungenzeka uphumelele.
Bona Isilwane* ukuze uqhubeke isimboli samaphupho.
Foam
Ukubona igwebu ephusheni lakho kuwuphawu oluhle. Lokhu kungasikisela ukuthi ukhululekile ngokomzwelo. Thatha lesi sikhathi ukuze uzijabulele, njengoba kungenakwenzeka ukuhlala unomphela.
Inkungu
Ukuphupha ngenkungu kungase kufanekisele ukudideka, ukungaqiniseki, nokuntula ugqozi. Cishe udinga usizo lomunye umuntu ukuze udlule esimweni esinzima. Ungesabi ukucela usizo.
Ukuphupha uhamba ebhodweni lenkungu zimelela ukudideka ukuthi cishe uzizwa empilweni yakho evukayo noma ukuthi uzozizwa maduze. Uma ungakwazi ukudlula inkungu ephusheni lakho, khona-ke lokhu kuphakamisa ukuthi uzobhekana nobunzima ozokwazi ukubuqeda. Uma ungeke ukwazi ukudlula enkungwini, cishe uzophuma esimweni usesimweni esibi kakhulu kunangesikhathi ungena kuleso simo.
Hamba
Ukubona i-foil, ngokuvamile, ingaphakamisa ukuthi uzama ukuzivikela wena noma omunye umuntu empilweni yakho evukayo. Lokhu kungase kusikisele ukuthi uzizwa unesibopho ngalo muntu kanye nenhlalakahle yakhe jikelele.
Ukugoqa okuthile nge-foil kungasikisela ukuthi ubambe imizwa yakho ngaphakathi lapho kufanele uthole indlela yokuyikhipha ngendlela enempilo. Zama ukuthola umuntu ongakhuluma naye ngemizwa yakho ukuze udambise le nkinga.
Fold
Ukugoqa okuthile ephusheni kungasikisela ukuthi udinga ukuhleleka ukuze uphumelele ezinhlosweni zakho. Imigomo eminingi ibandakanya ukwenza okuthile okujabulisayo noma okukhaliphile, kodwa ngisho nalezi zinto zidinga izinga elithile noma inhlangano ukuthi iphelele. Nokho, uma iphupho linomuzwa ongemuhle, lokhu kungase kusikisele ukuthi uhleleke kakhulu futhi udinga ukufunda indlela yokuphumula.
Ukubheka lokho okugoqa ephusheni nakho kungakunikeza olunye uphawu lwamaphupho.
Ifolda
Ukuphupha ngefolda kungaphakamisa ukuthi udinga ukuthola indlela yoku hlela impilo yakho ngokuqhubekayo. Cishe ubhekene nemizwa ethile eyinkimbinkimbi empilweni yakho evukayo edinga ukulungiswa ukuze uziqonde wena noma isimo obukuso kamuva nje.
Landela
Ukulandela umuntu noma okuthile kungasikisela ukuthi awunayo idrayivu empilweni yakho evukayo. Udinga omunye umuntu noma enye into ezokukhuthaza ukuthi uqedele izinhloso zakho. Kuya ngokuthi ubani noma yini oyilandelayo, izizathu zakho zokungagqugquzelwa noma lokho empeleni okhuthazwa yiyo zingashintsha.
Ukuphupha ulandela isilwane kungasikisela ukuthi isilwane sakho siyakushayela. Wenza ngamawala kakhulu. Yisikhathi sokwehlisa ijubane futhi ucabange ngesinqumo okufanele usithathe.
Uma ulandela umuntu okukhangayo, khona-ke lokhu kungasikisela ukuthi ugqugquzelwa uthando noma ucansi ezenzweni zakho eziningi.
Ukulandelwa
Ukuphupha ukuthi uyalandelwa kungasikisela izinto ezahlukene kuye ngokuthi uzizwa kanjani ephusheni. Ukuphupha ukuthi uzizwa kahle ngokulandelwa kungaphakamisa ukuthi uzizwa sengathi ulawula impilo yakho, kodwa ungase uzizwe unesibopho ngezimpilo zabanye abantu. Uma isimo sephupho sibi, khona-ke lokhu kungasho ukuthi uzizwa unecala ngokuthile noma uzama ukubalekela imizwa yakho yangempela.
Ukulandelwa umuntu okuthola kukhanga kungasikisela ukuthi uzama ukuqhela ebuhlotsheni obudala, ngisho noma kungase kubonakale sengathi ubuhlobo bukulandela.
Ukubheka isilwane ebesikulandela, noma obusilandelayo, kungakunikeza olunye uphawu lwamaphupho.
Ukudla
Ukudla kungamelela ulwazi nezinye izinto umuntu angazithola ngaphandle kokwenza okuthile okungokoqobo. Uma ukudla kuhle, khona-ke ngokuvamile kucatshangwa ukuthi ukukudla kuwuphawu lwephupho lenhlanhla. Lokhu kungaphakamisa ukuthi uzongena kokunye ngikufisela inhlanhla esikhathini esizayo esiseduze, noma ukuthi uzofunda okuthile okuwusizo maduze.
Edla Ukudla
Uma udla ukudla, khona-ke lokhu kungasikisela ukuthi usuqala ukugaya okuthile okufundile nokuthi uyikho, noma okufanele ukusebenzise ekuphileni kwakho siqu. Ukufunda izinto ezintsha kuhle kumuntu, kodwa akusizi ngaphandle kokuthi lokho okufundile kusetshenziswe.
Leli phupho lingase futhi lisikisele ukuthi ulambele okuthile okushodayo empilweni yakho evukayo. Ukubheka ukudla osephusheni lakho kungase kukunikeze imibono yokuthi ushoda ngani.
Ukudla Nabanye
Ukuphupha udla nabanye abantu kungamela isimo sempilo yakho yomphakathi. Uma isimo sengqondo sabantu etafuleni sisihle, lokhu kungaphakamisa ukuthi ube nempilo yokuxhumana nabantu enempilo. Uma wonke umuntu etafuleni elwa, ungase ufune ukuhlola kabusha abantu obagcina njengenkampani.
Bona Ukudla or Yidla noma ukudla okuqondile okwakusephusheni lakho ukuze uthole olunye uphawu lwephupho.
Inkantolo Yokudla
Ungaphakamisa ukuthi ufunde ukuthi ungaziveza kanjani kangcono empilweni yakho evukayo endaweni yokudla. Cishe, impilo yakho yomphakathi ayilungile, ngakho-ke kufanele ufunde ukuthi ungaziveza kanjani ngendlela efanele ukuze uthuthukise le ngxenye yempilo yakho.
Ubuthi Bokudla
Ukuthola ubuthi bokudla ephusheni kuwuphawu olubi. Leli phupho lingasikisela ukuthi uvumele othile noma into ethile empilweni yakho, ikubangele ukulimala ngokomzwelo. Ukubheka ukudla okukugulise ephusheni lakho kungase kukwazi ukukunikeza inkomba yokuthi yini empilweni yakho ebangela ukulimala ngokomzwelo.
Bona Ukudla * ukuze uthole olunye uphawu lwephupho.
foot
Bona Feet ngophawu oluthile lwephupho noma Umzimba* ukuze uthole uphawu olujwayelekile lwephupho.
Ibhola
Ukuphupha udlala ibhola kungasikisela ukuthi ungumuntu oqhudelana naye noma usesimweni sokuncintisana empilweni yakho evukayo. Ungase ube nomuzwa wokuthi abanye abantu abakusizi ngokwanele ngezinkinga zakho ekuphileni kwakho okuvukayo.
Ukuphupha ukuthi ubuka umdlalo webhola kungasikisela ukuthi usendleleni eya ekugcwaliseni imigomo ebalulekile. Cishe uzwa imizwa efana nokuziqhenya nokwaneliseka empilweni yakho evukayo. Usuqala ukuphakama ngaphezu kwabanye, uzenza ubukeke futhi ubonakale ubalulekile njengoba uhamba.
Bona Game or Ezemidlalo* ukuze uthole olunye uphawu lwephupho.
Izinyawo
Ukuqaphela izinyathelo ephusheni lakho kungaba uphawu lokuthi udinga ukuba yilo oqaphela kakhulu empilweni yakho yokuvuka. Cishe kukhona omunye umuntu okuthonya ukuba wenze izinto. Lokhu akuyona into embi ngempela, kodwa kuhlale kungcono ukwazi isizathu sangempela sokuthi kungani wenza okuthile.
Force
Ukuphupha uphoqwa ukuthi wenze okuthile kuwuphawu olubi. Leli phupho lingasikisela ukuthi ucindezela imizwa engemihle. Le mizwa cishe ihlobene nokucasuka, ubuhlungu, noma intukuthelo. Kungasiza uma ukhipha le mizwa ngendlela enempilo esikhundleni sokuyibamba.
Ukubheka lokho ophoqelelwe ukuba ukwenze kungakunikeza uphawu lokuthi yimuphi umzwelo owucindezelayo.
Ukudalulwa
Ukuphupha ngokudliwa kwempahla kungabonakala njengokubikezela ukuthi isigameko esihle ebesisenzeka sesizofika esiphethweni ngaphandle uma ushintsha indlela yakho futhi ulungise inkinga ekhona empilweni yakho evukayo.
Leli phupho lingasikisela ukuthi uzizwa ungakhululekile empilweni yakho ukuvusa impilo. Lokhu kungahlotshaniswa nemizwa yokungazinzi noma eminye imizwa efanayo. Leli phupho libonisa indlela obuzizwa ngayo empilweni yakho ovuka ngayo, hhayi ukubikezela ukuthi uzohlupheka ngenxa yokudliwa kwempahla.
Ebunzini
Ukuphupha ukuthi ibunzi lakho libukeka ngokuvamile lisikisela ukuthi ukwahlulela kwakho kuzoba sezingeni elimaphakathi maduze nje. Uma ibunzi lakho libukeka lingcono kunokuvamile, khona-ke uzoba ngcono ekwahluleleni kuleli sonto. Uma ibunzi lakho libi, khona-ke lokhu kungasikisela ukuthi ukwahlulela kwakho ngeke kube kuhle njengoba kuvame ukuba njalo.
Ukuhlola imfiva ebunzini kungashintsha incazelo kuye ngokuthi banomkhuhlane noma cha. Uma lowo muntu engenawo umkhuhlane, lokhu kungasikisela ukuthi uzonconywa ngokuba nethonya elihle kulo muntu. Uma umuntu enomkhuhlane, niyabo Imfiva* ukuze uthole uphawu lwephupho olufanele.
Ukuqabula umuntu ebunzini, noma ukuqatshulwa ebunzini kungasikisela ukuthi udinga ukubukela izenzo zakho noma abalingani bakho. Omunye wenu cishe uzodumaza omunye ngandlela thize maduzane.
Bona Ubuso, Ikhanda, noma ngaphezulu ngokujwayelekile, Umzimba* ukuze uthole olunye uphawu lwephupho.
Izwe Langaphandle
Ukuphupha izwe langaphandle kungasikisela ukuthi udinga qala ukucabanga ngendlela ehlukile, ikakhulukazi uma unenkinga yokuqonda okuthile okwenzekayo ekuphileni kwakho okuvukayo. Lokhu kungaba usizo, njengoba ukubona izinto ngombono ohlukile kungakwenza kube lula ukuxazulula inkinga, noma, okungenani, kukunikeze umbono ongcono wokuthi olunye uhlangothi lwendaba lucabangani ngakho. Ngokuyisisekelo, leli phupho liyindlela yokuzikhuthaza ukuthi ube nomqondo ovulekile.
Incazelo yaleli gama lephupho ingashintsha ngokusekelwe ezweni okulo ukuze uthole izimpawu eziyinkimbinkimbi. Uma wazi ukuthi ukuliphi izwe, kusho ukuthi incazelo yaleli phupho isekelwe kakhulu emibonweni yakho yangaphambili yokuthi lelo zwe linjani. Isikhathi esiningi, lokhu kuboniswa yizinkolelo onazo ngezwe. Lokhu kungase kubonise ukuthi udinga ukuzuza (isimo sokuphupha esihle) noma ulahlekelwe (negative dream mood) izici ozihlanganisa nabantu abahlala kuleli zwe abanazo ngokujwayelekile.
Uma ubheka izwe okulo kungase ukwazi ukukunikeza ezinye izimpawu zamaphupho. Akuwona wonke amazwe abhalwe kulesi sichazamazwi samaphupho.
Foreplay
Ukuphupha ukuthi uhileleke nge-foreplay kungasikisela ukuthi udinga ukuba ne-foreplay eyengeziwe empilweni yakho evukayo. Uzizwa sengathi udinga ukwenza ucansi okwengeziwe empilweni yakho. Untula okuthile empilweni yakho yocansi, futhi ukuba ne-foreplay eyengeziwe a indlela enhle yokulwa nalokhu.
Ukubheka amagama athile alokho obukwenza ngesikhathi sokudlala kungakunikeza nezinye izimpawu zamaphupho.
Forest
Ukuphupha usehlathini kuwuphawu olunencazelo ejulile kulo. Ihlathi lingamela ukuquleka kwakho, futhi indlela obhekana ngayo nayo ephusheni lakho ingenza umehluko. Uma ukhululekile ephusheni lakho, lokhu kungasikisela ukuthi manje yisikhathi esihle sokubheka ujule ngaphakathi kwakho. Leli phupho lingasikisela ukuthi udinga ukuzivulela izinketho ezintsha ezingokomoya. Qaphela: ukuba komoya akufani ngaso sonke isikhathi nokuba nokholo. Uma isimo sephupho sibi, lokhu kungase kusikisele ukuthi wesaba noma yini elele ngaphakathi kwakho. Ukufunda ukuveza ukuquleka kwakho ekukhanyeni kungakusiza ukuthi uziqonde kangcono.
Ihlathi lingamela futhi ubuwena bemvelo. Ku-an ihlathi ekahle, akukho lutho olwenziwa umuntu noma oluthintwa abantu. Ngandlela thize, kunengxenye yakho okungeyakho kuphela futhi engazange iphazanyiswe abanye abantu. Yamukela le ngxenye yakho, njengoba kungenzeka iyingxenye emsulwa kakhulu yakho. Sebenza ekuzithuthukiseni ngokugxilisa imizamo yakho kule ngxenye yakho.
Ukulahleka Ehlathini
Ukulahleka ehlathini kuwuphawu olubi. Lokhu kungaphakamisa ukuthi uyingxenye yempilo yakho eyinselele noma edidayo. Unenkinga yokuzilawula ngalesi sikhathi. Uma ungaluceli usizo, uqinisekile ukuthi uzokhungatheka futhi ucindezeleke.
Uma ungakwazi ukuphuma ehlathini, lokhu kungasikisela ukuthi amasonto ambalwa alandelayo empilweni yakho nakanjani azoba nzima, kodwa uzophumelela. ngempumelelo kakhulu kunakuqala. Uqinisekile ukuthi uzophumelela uma unamathela kulokho okholelwa kukho futhi uqhubeke nokusebenza kanzima.
Ukubheka lokho okubonayo ehlathini kungakunikeza nezimpawu ezengeziwe zamaphupho.
Ukuqamba
Ukuphoqa okuthile ephusheni lakho kungasikisela ukuthi uqamba amanga ngokuthile empilweni yakho evukayo noma wenze enye into ozizwa unecala ngayo. Lesi sibonakaliso sephupho sibonisa leli cala, futhi singaphakamisa ukuthi udinga ukuthola indlela yokulungisa lokho okwenzile.
Khohlwa
Ukukhohlwa okuthile ephusheni kuwuphawu lokucindezeleka noma ukukhathazeka. Ungase uzizwe sengathi unecala ngezenzo zabanye, ukwenze uzizwe sengathi wenza into engalungile uma lowo muntu enza okungalungile. Leli phupho lingaba uphawu lokuthi udinga ukugxila kakhulu kuwe esikhundleni sokugxila kwabanye, noma, okungenani, ukuxhumana nabanye ngendlela engcono ukuze ungazizwa ngale ndlela kaningi esikhathini esizayo.
Ukuphupha ukuthi omunye umuntu ukhohlwe okuthile ephusheni lakho kungasikisela ukuthi ubuze ngendlela obuza ngayo zicabange. Ungase ube nomuzwa wokuthi uzehlisela izindinganiso zakho, futhi ungase ucabange ukuthi lokhu kunomthelela ekubeni abanye bacabange ngendlela ehlukile ngawe. Lokhu kungabonakala njengephupho lokukhathazeka elibandakanya amazinga akho okuzethemba.
Thethelela
Ukuxolela umuntu ephusheni kungachaza ukuthi ubulokhu ubambe igqubu ngomuntu empilweni futhi manje sekuyisikhathi sokumxolela lo muntu ukuze niqhubeke nempilo nobabili. Uma ungakakulungeli ukuxolela lo muntu, kungcono ukukhipha imizwa yakho engemihle ngendlela enempilo esikhundleni sokuyivala.
Uma othile ekuthethelela ephusheni, khona-ke lokhu kungasho ukuthi ekugcineni wamukele isici esithile sakho. Lokhu kungaba wuphawu lokuthi ukuzethemba kwakho sekuqala ukuba ngcono.
Ifom
Ukuphupha imfoloko kuwuphawu olubi. Lokhu kungaphakamisa ukuthi abanye basebenzelana nawe. Kungcono ukuthi uziqaphele, ikakhulukazi uma kunabantu ongabazi kahle ekhaya lakho.
Uma ufika empambukweni yomgwaqo, niyabo Crossroads* ngomfanekiso wamaphupho.
Ifomu
Ukubona ukuthi kukhona okukhubazekile kungaphakamisa ukuthi uzoba nebhadi maduzane. Uyophoxwa okuthile. Ukubheka noma yini ekhubazekile ephusheni lakho kungase kukunikeze izinkomba zokuthi yini ezokuphatha kabi. Ukubona ukuthi okuthile kunesimo esihle kungasikisela ukuthi uzomangala ngento ethile, okungenzeka ukuthi ihlobene nempilo yakho yezenhlalo noma yebhizinisi.
Bona Umzimba* ngoba olunye uphawu lwephupho.
Formula
Ukuphupha ifomula kungasho ukuthi udinga ukufunda ukuhlela impilo yakho kangcono ukuze ukhule futhi wenze okuthile okungcono empilweni yakho.
Okunye, leli phupho lingasikisela ukuthi ubunenkinga ukuxazulula inkinga empilweni yakho yokuvuka lapho impendulo iphambi kwakho ngempela. Yeka ukubheka kanzima, futhi uthole impendulo eza kuwe.